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By Paul Mills

Le emozioni sono l. a. parte irrazionale dell’essere umano, guidano le nostre azioni e le nostre scelte, determinano ciò che siamo e come appariamo agli altri. Attacchi di ansia, esplosioni di rabbia, collera e gelosia sono alcuni degli effetti del conflitto interiore che ci muove allorchè non riusciamo a giungere advert un efficace compormesso con los angeles nostra parte istintuale.Pronto Soccorso Emotivo è stato scritto pensando di dare consigli utili e tecniche applicabili consistent with poter a long way fronte a situazioni di ansia, attacchi di panico, forti delusioni, imbarazzo.Leggere e sperimentare i semplici esercizi proposti in Pronto Soccorso Emotivo è un utile attività di prevenzione e di controllo della nostra sfera emotiva. Esattamente come faremmo according to ogni parte del nostro corpo, dobbiamo riflettere e curare anche l. a. nostra sfera emotiva. Utilizzare qualche tecnica a fronte di uno scompenso emotivo significa anche prendere atto delle proprie difficoltà ed affrontarle.

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