Download Meditazioni per donne sempre di corsa (Italian Edition) by Anna Talò PDF

By Anna Talò

Le donne, oggi, sono costrette a una vita sempre più frenetica, tra famiglia, lavoro in casa e fuori casa. in keeping with di più sono bersaglio di richieste sociali esasperate: devono essere eternamente giovani e horny, alla moda, al most sensible dell’efficienza. Razionalmente sanno che dovrebbero prendersela con più calma e maggiore filosofia, ma finiscono comunque in keeping with farsi schiacciare dal peso delle aspettative, proprie e altrui. Conseguenza: sono stressatissime. Quante, però, riescono a ritagliarsi una mezz’ora, ogni giorno, in line with isolarsi da tutto e caricare l. a. tensione? E quante, invece, dicono: «Lo a waysò più tardi» according to non farlo più? Si può sfruttare, allora, los angeles propensione femminile al multitasking – e donne sono capaci di stirare mentre guardano los angeles televisione, seguendo perfettamente l. a. trama del movie, e intanto rispondono al telefono: un uomo non ci riuscirebbe mai – trasformando alcuni atti quotidiani in brevi ed efficaci esercizi di meditazione o rilassamento, in keeping with contrastare situazioni comuni che possono essere causa di ansia e irritazione, oppure in line with modificare profondamente certe abitudini nocive. Dalla doccia mattutina alle faccende domestiche, dalla merenda pomeridiana al traffico impazzito: ogni momento è buono according to ricaricare le batterie!

Show description

Read Online or Download Meditazioni per donne sempre di corsa (Italian Edition) PDF

Best personal development & self-help in italian books

Che fare quando non sai che pesci pigliare: Tecniche semplici ed efficaci per prendere la giusta decisione (NFP. Le chiavi del successo) (Italian Edition)

Può sorprendere, ma, quando non sai cosa decidere, in realtà hai già los angeles risposta. Meg Lundstrom presenta un sistema in keeping with accedere facilmente alla soluzione dei tuoi dubbi bypassando l. a. mente conscia e andando advert attingere direttamente al tuo bacino di conoscenza interiore. Utilizzando collaudate tecniche semplici ed efficaci quali l'auto-test muscolare e l'uso del pendolo, imparerai come formulare le tue domande e a metterti in sintonia con il tuo sistema intuitivo.

Il libro di Mirdad: Il segreto della saggezza e della conoscenza (Un libro per sempre) (Italian Edition)

“Mirdad ha designato proprio questo momento in keeping with rivelarsi, sì da poter insegnare a voi e al mondo come dissuggellare le vostre labbra e come scoprire i vostri occhi, e quindi, come rivelare voi stessi a voi stessi nella pienezza della gloria che vi appartiene”. Il libro di Mirdad fu pubblicato in Libano consistent with los angeles prima volta nel 1948 – prima in inglese e poi tradotto in arabo – da Mikhail Naimy, amico e accolito di Kahlil Gibran, l’autore de Il Profeta.

55 vasche: Le guerre, il cancro e quella forza dentro (Italian Edition)

Uno-due, respiro, uno-due, respiro, los angeles bracciata lunga, il fiato rilassato, le gambe battevano il move slowly come un piccolo motore, e through un’altra vasca e through una ancora. Ebbi appena un attimo di incertezza. Poi dissi a me stesso: ora fagli vedere tu, al tumore, chi sei. Lo dissi quasi parlando, come se non stessi nell’acqua, tanta period l’energia vitale che sentivo dentro di me.

Sonno facile: 21 strategie per sconfiggere l'insonnia, avere la mente lucida, vivere più a lungo (Italian Edition)

Problemi di insonnia? Sapevate che dormire bene e senza interruzioni è los angeles chiave consistent with ringiovanire il corpo, disintossicare los angeles mente, perdere il peso in eccesso e prevenire le malattie? Shawn Stevenson lo ha scoperto quando una patologia degenerativa delle ossa ha spezzato il suo sogno di diventare un atleta professionista.

Extra resources for Meditazioni per donne sempre di corsa (Italian Edition)

Sample text

Download PDF sample

Rated 4.23 of 5 – based on 13 votes