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By Leonardo Milani

l. a. Psicologia del Benessere, metodo di sviluppo personale elaborato da Leonardo Milani, tende alla valorizzazione delle potenzialità dell’individuo in step with los angeles gestione di sé, delle energie e dello pressure operativo. story metodo ha trovato applicazione in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa pubblicazione, frutto dell’esperienza dell’autore, vuole essere un contributo according to migliorare l. a. qualità della vita attraverso tecniche semplici e concrete. In particolare tratta un argomento utile a tutti coloro che desiderano conoscersi e dirigersi: los angeles capacità del cervello di cambiare e migliorare se stesso. Attraverso l. a. gestione consapevole dei propri pensieri, los angeles psicologia del benessere permette di realizzare due condizioni indispensabili:
- los angeles capacità di essere rilassati, che ci consente di affrontare ogni situazione con equilibrio, qualità indispensabile consistent with una lucida ed obiettiva visione della realtà, e di bilanciare le energie somato-psichiche, base del benessere organico e generale;
- l. a. capacità di dirigere los angeles mente, con l. a. quale possiamo ottenere un miglioramento di certe abitudini e, fatto più importante, migliorare l. a. nostra autoimmagine, cioè quell’insieme di pensieri e convinzioni che determinano il nostro “stile di vita”.

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